Domarshoppen
Här hittar du alla de officiella produkterna!
Besök shoppen!Elitdomarnas fyscoacher delar med sig av material
I behov av support inför din vinterträning? Fyscoacherna Martin Bach och Peter Söderling, som stöttar de manliga och kvinnliga elitdomarna i deras träning, har tillsammans producerat häftet Skadeförebyggande träning. Nu webbaserar vi häftet, och gör det tillgängligt för alla.
Vi presenterar alla övningar med bild, samt med Martins och Peters kommentarer om vilket syfte de fyller och om vad man kan tänka på när man utför dem. Utöver enskilda övningar erbjuds även kompletta styrke- och stretchprogram. Håll till godo!
